Thérapie individuelle pour adultes

La psychothérapie est un processus interactif permettant à une personne ayant besoin d' aide, et qui demande à être accompagnée après avoir pris conscience de ses difficultés, de les comprendre et de modifier sa façon d' être ou d' agir.
Elle est basée sur l'observation du lien entre les pensées, les émotions et les comportements et de les remplacer par d' autres qui seront plus adaptés.

Des sensations négatives ressurgissent du passé. Nous sommes rattrapés par nos procédures d'évitement qui nous ont permises jusqu'ici de nous en mettre à l'abri, mais malheureusement, cette situation se présente à nous aujourd'hui et nous savons ni quoi faire, ni comment penser, ni comment agir.La psychothérapie brève aide à décoder cette impuissance, en réactivant toutes les ressources cachées ou en permettant d'en trouver de nouvelles.La thérapie brève permet d'explorer le malaise implicite ou explicite, ses causes et ses conséquences.

Thérapie de couple à Lunel

La vie de couple ou, la vie " du couple ", est souvent soumise à des nécessités ou à des besoins d'ajustements.

Entre le sentiment amoureux et même parfois passionnel qui nous a unis au début de la rencontre, et la vie quotidienne, quelques années plus tard, que reste t'il ?
Les différentes épreuves vécues par chacun et celles vécues ensemble ont modifiés nos rapports.
Que projetions nous lors de la rencontre?
Quelle nécessité inconsciente nous pousse à vouloir changer l'autre?

La thérapie de couple permet de décoder les enjeux personnels et les enjeux du couple.

Ill est essentiel dans cette thérapie que chacun puisse exprimer en toute confiance ses doutes, ses envies et ses frustrations.

Processus d'Approche Intégrale

L 'Approche Intégrale est un processus intégratif qui relie tout ce que nous ont apportées les grandes philosophies , la psychologie, la sociologie, la psychanalyse, la création artistique et de nombreuses sciences humaines.

L'approche Intégrale est donc une approche globale et systémique des individus et des groupes

Les valeurs, les croyances, les actions et les comportements, qu'ils soient individuels ou collectifs sont tous interactifs, et s'influencent mutuellement dans un processus dynamique qui façonne notre manière de vivre ensemble et d'appréhender le monde."